Hanne Slivsgaard

Som psykoterapeutisk soul coach arbejder jeg udelukkende med mennesker der vil en forandring

-en forandring fra hjertet.

Jeg arbejder med mennesker der er vil ha’ sjælen med.

Mennesker der er klar til at gøre op med

-den adfærd og de undskyldninger,

der stille og roligt æder dem op indefra,

-fordi den forhindrer dem i at stå stærkt og skinne deres lys.

Hos mig handler det om at være tro mod dig selv

-ikke at være den du føler, du brude være,

-ikke at være den andre eller dit arbejde pådutter dig at være,

-ikke at være den der er plads til, du kan være.

Nej! Det handler om

-at stå ved dig selv,

-at vibrere din sandhed,

-at være dit autentiske selv.

Jeg blev født ind i en landmandsfamilie, lange stolte traditioner og generationer af succesfulde bønder. Som ikke mente de lige stod og manglede et intuitivt og sensitivt pigebarn.

Mange af os er vokset op med

-at ”skulle ha’ været en anden” end den vi ankom som,

-at være blevet bedt om, skrue ned for os selv.

Børn er robuste og lærer at gøre, hvad der er nødvendigt for at overleve, i de omstændigheder og de relationer de er landet i.

-personligt gjorde jeg alt hvad jeg kunne, for at undertrykke det sensitive pigebarn, i håbet om “at blive den dreng”, der var ønsket i familien.

Vi har alle noget med i bagagen, som har lært os at afvige fra den vi i sandhed er,

i håbet om at beskytte os selv,

i håbet om at blive elsket

i håbet om at passe ind.

Vores indre ved godt hvem vi i sandhed er, og vores krop og vores sjæl vil ikke være med til at undertrykke vores sande jeg i længden.

Så da jeg var 19 år gammel, var den fysiske smerte og længslen efter at høre til så stor, at jeg måtte ud i verden for at finde vejen hjem.

Det jeg troede skulle være et år i udlandet, for

-at lære et nyt sprog.

Viste sig at være startskuddet på årtiers både ydre og indre rejse,

en rejse hjem til mit autentiske selv.

I mine 7 år som danser:

 fandt jeg vejen hjem til mit autentiske selv via kroppen.

De følgende 7 år med:

 psykoterapi,

fremmede lande,

nye kulturer og sprog

lærte mig at forstå mig selv og mennesket via sindet.

De næste 7 år med:

Danse og Bevægelsesterapi,

Authentic Movement,

Silent Retreats,

Yoga og Meditation

Fokus på Væren,

lærte mig at bearbejde barndomstraumer via kroppen.

-at finde vejen hjem til mig selv

-ved at følge mine autentiske impulser og forene krop, sind & sjæl.

I alt blev det til 25 års læring, før jeg, i den fysiske forstand, kom hjem igen,

-med op til flere nye sprog,

-alverdens livs- og arbejdserfaring,

-4 forskellige uddannelser og adskillige kurser.

Min største læring er en helt enorm indsigt i menneskets natur, vores adfærd og vores forskelligheder.

Med den dybeste respekt for vores forskelligheder kommer forståelsen af,

– at der ikke findes en løsning der passer til alle, langt fra,

– at det er nødvendigt at være åbensindet frem for at fortabe os i,

hvad der er rigtigt og

hvad der er forkert.

Vi har alle brug for

at finde vores egen vej her i livet,

-at lære at løsningen sjældent er: ”at tage os sammen og komme videre”, men derimod,

lære at være.

Lære at være, ære og respektere vores indre, vores sande jeg.

Lære at stole på vores intuition, at leve fra vores sande vibration.

Hanne kan hjælpe dig gennem din smerte.

Fra udtømmende desperat sorg til en rolig tilstedeværelse med selv-healing og accept.

Skyld og selvreflektion var 2 af de processer, jeg arbejdede mig igennem, da jeg indenfor få uger mistede både min tætteste veninde og min elskede yngre søster til selvmord.

Hanne besidder styrken og evnen til at lade dig bryde sammen uden at have behovet for at skulle samle dig op og trøste dig. Hun er i stand til at give dig pladsen og tiden til at bryde sammen og hele igen.

Hun er på en og samme tid både stærk og fyldt med medfølelse. Hun havde hverken ondt af mig eller travlt med at trøste mig. Hun fik mig gennem hvert skridt med roligt og afmålt støtte. Når min krop var brudt sammen og mit hjerte tomt og smertefuld, gav hun mig kærlig tilladelse til at være i fred med dette øjebliks tilstand.

Læser du dette og overvejer du Hanne som din støtte i din foreståendes healings proces, vil jeg blot sige, at hun er enestående, helt unik.

Livskvalitet forbedret helt enormt

Jeg har altid trænet og været aktiv, alligevel havde jeg nogle problemer, som havde en effekt på mit daglige liv.

Jeg talte med Hanne om min krop, om hvordan jeg ønskede at forøge min smidighed og tabe nogle kilo for at forbedre min livskvalitet. Hanne gav mig 4 fysiske øvelser, der tog mindre end 5 minutter at lave, jeg lavede dem 3-5 gange om ugen.

-der var mærkbar forskel på meget kort tid.

Jeg valgte at fortsætte med at arbejde med Hanne, for også at skabe en udvikling mentalt. For at forstå og implementere forandringen i både min adfærd og mit mindset, udover den fysiske forandring.

I dag 5 år senere

-er reducerede ledsmerter, forbedret søvn, øget fleksibilitet, smidighed samt et vedvarende vægttab på mellem 10-15 kg takket være Hannes støtte og øje for detaljerne.